Veranstaltungen

Wir starten das neue Jahr bewusst, achtsam und mit Herz, denn Alles beginnt im Innen. Ein neues Jahr ist wie ein leerer Garten – an diesem besonderen Abend findest Du Raum, um Dich neu auszurichten und zu spüren, was im neuen Jahr in deinem Garten wachsen soll. Wie möchtest Du dich im neuen Jahr verhalten und fühlen? Welche Qualität darf in die gedeihen? Was willst Du nähren und entfalten? Wir pflanzen Deine Samen für ein lebendiges und blühendes 2026!

🌿Sanftes Yin Yoga öffnet und entspannt Dich und deinen Körper und schafft Raum für Neues.

🌿Meditation und Journaling helfen Dir, Klarheit über deine Wünsche und Intentionen für das neue Jahr zu schaffen.

🌿Ein liebevoll gestaltetes Ritual – mit kleiner Überraschung – begleitet Dein Jahr und deine Intention symbolisch!

🌿Inklusive Tee.

Wir sind eine kleine, gemütliche Runde von maximal 12 Teilnehmern. So entsteht ein geschützter Raum, in dem Du wirklich ankommen, spüren und ganz bei Dir sein kannst. Da die Plätze bewusst begrenzt sind, sichere Dir gerne frühzeitig Deinen Platz 🌿

Für diese Veranstaltung benötigst Du keinerlei Erfahrung. Pack Dich nur bequem und warm ein und bring Deine Matte, eine kuschelige Decke und entweder ein Yogabolster oder alternativ dazu 2 Yogablöcke mit (wenn Du keins davon hast, lass es mich gerne wissen, dann bekommst du 2 Blöcke von mir), optional auch ein kleines Kopfkissen – ganz so, dass Du dich wohlfühlst!

Dieser Abend wirkt wie ein kleines Retreat – und ich freu mich auf diese Erfahrung mit Dir! Auch toll zum Verschenken 🤍

Für dieses Event gelten meine AGB. Du kannst deinen Platz bis 7 Tage vorher kostenfrei stornieren. Danach ist eine Erstattung leider nicht mehr möglich (Ausnahme: Du stellst einen Ersatzkandidaten) – danke für Dein Verständnis und deine Wertschätzung für meine Planung. 🤍

Details

An diesem ruhigen und entspannenden Abend öffnest Du den Raum, wieder bei Dir selbst anzukommen – in Deinem Körper, bei Deiner Atmung, in Deinem Herzen, in Deiner inneren Mitte. Alles darf zur Ruhe kommen. Alles darf weich werden. Und – nur wenn Du möchtest – darf sich Dein Blick auf Dein Leben neu ausrichten:

🌿Sanfte Meditation zum Ankommen, Atem spüren und Beruhigen deines Nervensystems.

🌿Ruhiges Yin Yoga, das Dich tief in Deinen Körper führt, Spannungen löst und Dir zeigt, was in Dir gerade präsent ist.

🌿Sanftes Journaling, begleitet von einer warmen Tasse Tee, hilft Dir Gefühle wahrzunehmen, zu reflektieren und – wenn es sich stimmig anfühlt – Deine Herzensintention zu finden.

🌿Eine lange Yoga Nidra Reise die alles integriert und Dich einlädt, Dich vollständig fallen zu lassen, Dein Unterbewusstsein für deine Herzensintention zu öffnen oder einfach nur tief zu entspannen und in den wohltuenden Ruhemodus zu sinken.

Dieser Abend ist perfekt für Dich, wenn Du Entspannung und Ausgeglichenheit suchst. Eine Neu-Ausrichtung ist ein Angebot – kein Muss. Auch ohne Intention wirkt der Abend wie eine liebevolle Rückkehr zu Dir selbst und Ich freue mich darauf, dich bei dieser Reise zu begleiten! Auch toll als Geschenk für einen besonderen Menschen 🤍

Wir sind eine kleine, gemütliche Runde von maximal 12 Teilnehmern. So entsteht ein geschützter Raum, in dem Du wirklich ankommen, spüren und ganz bei Dir sein kannst. Da die Plätze bewusst begrenzt sind, sichere Dir gerne frühzeitig Deinen Platz 🌿

Für diese Veranstaltung benötigst Du keinerlei Erfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Pack Dich bequem und warm ein und bring Deine Matte, eine kuschelige Decke und entweder ein Yogabolster oder alternativ dazu 2 Yogablöcke mit (wenn Du keins davon hast, lass es mich gerne wissen, dann bekommst du 2 Blöcke von mir), optional auch ein kleines Kopfkissen – ganz so, dass Du dich wohlfühlst!

Für dieses Event gelten meine AGB. Du kannst deinen Platz bis 7 Tage vorher kostenfrei stornieren. Danach ist eine Erstattung leider nicht mehr möglich (Ausnahme: Du stellst einen Ersatzkandidaten) – danke für Dein Verständnis und deine Wertschätzung für meine Planung. 🤍

Details

Der Frühling ist da – die Tage werden heller, die Energie steigt und die Natur richtet sich langsam wieder auf. In diesem besonderen Event am Samstagmorgen lassen wir die Dunkelheit der letzten Monate zurück und erwecken unsere Energie, die im Winter geschlummert hat. Dieser Morgen ist wie ein kleines Retreat. Wir richten uns neu aus und finden zurück in unsere Kraft – mit:

🌿Kurzer Yin Flow zum Spüren, welche Energie Du stärken willst 

🌿Aktivierende Sonnengrüße & Yang Flow, um rauszukommen aus der Winter-Schwere und zurück in Deine Kraft

🌿Atem & Meditation, um dich innerlich neu auszurichten

🌿Mini-Frühlingsritual – um mit Deinem kleinen Mini-Kraftsymbol symbolisch zu stärken, was wachsen darf 

🌿Energy Shot & Snack und Tee 

Wir starten mit frischer Energie, klarer Intention und Lust auf Wachstum in den Frühling. 

Ich freue mich auf diesen kraftvollen Morgen mit Dir!

Wir sind eine kleine, gemütliche Runde von maximal 12 Teilnehmern. So entsteht ein geschützter Raum, in dem Du wirklich ankommen, spüren und ganz bei Dir sein kannst. Da die Plätze bewusst begrenzt sind, sichere Dir gerne frühzeitig Deinen Platz 🌿

Diese Veranstaltung ist für Yoga-Beginner geeignet, du benötigst keinerlei Erfahrung, eine klitzekleine Grundsportlichkeit ist für den Yang-Flow von Vorteil 😊Bitte bring Deine Yogamatte mit und 2 Yogablöcke – wenn Du keine Blöcke hast, lass mich das wissen, dann bring ich Dir gerne welche mit!

Für dieses Event gelten meine AGB. Du kannst deinen Platz bis 7 Tage vorher kostenfrei stornieren. Danach ist eine Erstattung leider nicht mehr möglich (Ausnahme: Du stellst einen Ersatzkandidat) – danke für Dein Verständnis und deine Wertschätzung für meine Planung. 🤍

Details

Ihr Lieben, es wieder soweit: Ich lade Euch herzlich ein, zu einem sanften Abend zum Loslassen, Durchatmen und Auftanken mit Yin Yoga & Meditation.

Du darfst dich entspannen, zur Ruhe kommen und gleichzeitig etwas für einen guten Zweck tun. Der gesamte Gewinn geht an das Tierheim Gelnhausen! Jeder ist herzlich willkommen und darf beitragen, so viel er kann und mag.

Du benötigst keine Erfahrung, nur warme und bequeme Kleidung, deine Matte, Yogabolster oder dickes Kissen (alternativ 2 Yogablöcke & Decke) und eine kuschelige Decke zum Einmummeln. Da der Platz begrenzt ist, meldet Euch bitte unbedingt bei mir an. Ich freu mich auf einen ruhigen, liebevollen Abend zusammen mit Euch!

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